Tijdrijden

Tijdrijden

Tijdrijden Inmiddels staat John Veerman uit Volendam bekend in de tijdritwereld als tempobeul maar dat harde fietsen kon hij niet van de een op de andere dag. Het was 2014 dat de weegschaal nog 102 kg aangaf en hij vaststelde dat zijn conditie ver onder de maat was....
Openwater zwemmen

Openwater zwemmen

Openwaterzwemmen Zwemmend het IJsselmeer oversteken. Zou ze het wel redden? Gerda had er eerlijk gezegd een beetje een hard hoofd in toen ze de eerste keer op de boot van Medemblik naar Stavoren voer om daar te starten. “Varend waren die 22 kilometers al een...
Mountainbiken

Mountainbiken

Mountainbiken Mijn naam is Aart van Vuure en ik ben een fanatieke sporter. Van jongs af aan speel ik voetbal en sinds mijn 16de combineer ik dat met fietsen (mountainbike/racefiets) en krachttraining. Gemiddeld sport ik vijf à zes dagen per week. Door de combinatie...

Sportvoeding basis

Sportvoeding Basis Jaarlijks wordt er in Hoorn een reeks hardloopwedstrijden op woensdagavond georganiseerd. De wijkenlopen kenmerken zich door uitgezette rondjes van 2,5 kilometer die naar wens meerdere keren kunnen worden afgelegd. Dit jaar ben ik gevraagd om de...