Diabetes

Bij zo’n miljoen mensen in Nederland is de diagnose Diabetes Mellitus type 2 gesteld. Daarnaast is er een grote groep die een hoog risico heeft op deze ziekte, door (ernstig) overgewicht en/of een ongezonde leefstijl. Leeftijd en genetische factoren spelen ook een belangrijke rol. Bij diabetes kan het lichaam de bloedsuiker (bloedglucose) niet goed meer kan reguleren, waardoor de glucosewaarden oplopen. Er is dan een behandeling nodig om complicaties in de toekomst te voorkomen. Wanneer de glucosewaarden niet extreem hoog zijn, is het inzetten van medicijnen niet altijd het eerste waar aan gedacht wordt. Er is namelijk veel mogelijk met aanpassingen in leefstijl, voedingspatroon en (indien van toepassing) afvallen naar een gezond(er) gewicht.

Dieetbehandeling
Sinds 2015 is het inzetten van een koolhydraatbeperkt dieet met een goede spreiding over de dag het officiële advies voor iedereen met diabetes. Ook wanneer er een hoog risico is op het ontwikkelen van diabetes mellitus type 2, kan een koolhydraatbeperking een goed resultaat geven. Koolhydraten is de verzamelnaam voor alle vormen van suikers en zetmeel in onze voeding. Hoe streng dit beperkt moet worden is per persoon verschillend. Er wordt individueel advies gegeven in welke mate de koolhydraten beperkt moeten worden om de glucosewaarden onder controle te krijgen. Je krijgt dus een dieetadvies op maat. Het goed kunnen inpassen in je leefstijl zodat het een nieuwe gewoonte kan worden is een belangrijk onderdeel van de behandeling. Je krijgt hiervoor praktische ondersteuning.