Darmproblemen

De maag en darmen vormen een belangrijk onderdeel van ons spijsverteringsstelsel. Hier vindt de vertering en opname van voedingsstoffen en vocht plaats. Wanneer er iets mis gaat in deze vertering of opname kan dit leiden tot veel klachten, zoals brandend maagzuur, opgeblazen gevoel, wisselend ontlastingspatroon (verstopping en diarree), winderigheid, buikpijn, vermoeidheid of ongewenst gewichtsverlies.
In Nederland zijn er zo’n 2 miljoen mensen die kampt met buikklachten.

Voorbeelden van enkele darmproblemen zijn:
• Obstipatie
• Diarree
• Coeliakie
• Ziekte van Crohn
• Colitis ulcerosa
• Prikkelbaar darmsyndroom

Dieetadvies
Een gezonde voeding kan klachten helpen verminderen en de kwaliteit van leven verhogen.
Omdat darmklachten en -aandoeningen zo divers zijn, is het belangrijk om een dieetadvies te krijgen dat goed is afgestemd op jouw specifieke klacht(en). Zo’n persoonlijk advies kan je helpen om je klachten te verminderen en helpt je te voorkomen dat je door een eenzijdig onvolwaardig eetpatroon op de langere termijn tekorten creëert.

FODMAP dieet bij prikkelbaar darm syndroom
Ben je bekend met het prikkelbaar darmsyndroom (PDS)? Wellicht kan het FODMaP-dieet je helpen om je darmklachten te verminderen en onder controle te krijgen. Lees hier meer over het fodmapdieet.

Gezondheidscentrum De Goorn
Dwingel 3,1648 JM, De Goorn

Louise: dinsdag en donderdag 08:00-17:30
Iris: maandag en woensdag 08:30-20-30

Gezondheidscentrum De Kerk
Spierdijkerweg 106, 1641 LW, Spierdijk

Louise: woensdag 08:00-17:30u

15 + 14 =