Verhoogd cholesterol
Na een jaarlijkse controle bij de doktersassistente bleek Margret(55jaar) een verhoogd cholesterol te hebben. Samen met overgewicht zorgde dit ervoor dat Margret aan de bel trok en het roer nu echt wilde omgooien. Hier haar verhaal:
“Jaarlijks heb ik een controle bij de doktersassistente sinds ik in 2006 een TIA heb doorgemaakt. Vermoedelijk was dit destijds veroorzaakt door overgewicht en een te hoog cholesterol. Ik ben toen, in 2006, veel afgevallen waardoor ik minder medicijnen nodig had. Helaas kwam ik toch weer aan en constateerde de doktersassistente weer een stijging van het slechte cholesterol.
Schop onder mijn kont
In mei belde ik daarom Louise op voor de spreekwoordelijke “schop onder mijn kont”. Die kilo’s moesten er weer af en ik wilde geen jojo worden. Met gewichtsverlies wilde ik weer proberen om mijn medicatieverbruik te verminderen.
Praktisch, zonder dieet
Met praktische adviezen, structuur en veel bewustwording is het me inmiddels gelukt om 15 kilo af te vallen. En echt, ik geniet evengoed van heerlijke dingen, en ontzeg mezelf niet alles. Wij gaan wekelijks uiteten en hebben daarnaast regelmatig feestjes. Het voelt hierdoor niet als een dieet.
Kerstjurk
Ik heb er het volste vertrouwen in dat ik geen jojo wordt. Ik naai zelf graag kleding en pas weer prachtige kledingstukken. Ook zing ik graag en met het kerstconcert paste ik weer een prachtige jurk! Dat was een van mijn doelen.
Dwingel 3,1648 JM, De Goorn
Louise:
Dinsdag, woensdag & donderdag | 08:00-17:30
Jos:
Maandag & vrijdag | 08:00-17:30
Gezondheidscentrum De Kerk
Spierdijkerweg 106, 1641 LW, Spierdijk
Jos:
Woensdag 08:00-17:30
