Blog
De voedingsindustrie houdt je soms aardig voor de gek met misleidende etiketten en voedingsclaims op producten. Daarnaast ontploft internet en social media van onjuiste informatie over voeding en ongefundeerde uitspraken van voedingsgoeroe’s. Tijd voor een onderbouwd tegengeluid. Zo nu en dan klim ik in de pen en belangrijker nog, duik ik de onderzoeken in om kennis over voeding te delen.
Hoorn Beweegt Wandel Programma
In opdracht van Gemeente Hoorn bij de Lidl (locatie Hoorn) een supermarkttour verzorgd voor de deelnemers van het Wandelprogramma ‘Hoorn beweegt’ dat aansluit bij de Nationale Diabetes Challenge. Een leuke groep van 30 mensen wegwijs mogen maken in de supermarkt. Iedereen was/werd enthousiast om gezonde keuzes te maken.
Sinterklaas
Als je voor vet en zoetigheid zwicht, Kom je nooit op je streefgewicht
In deze tijd van snoep-in-de-schoen, is het moeilijk om aan de lijn te doen
Over drie weken alweer het kerstdiner, nou, dat valt toch ook niet mee
Dan heb ik het, zonder dollen, nog niet eens over oliebollen!
Is het moeilijk om aan de lijn te doen
Gratis naar de diëtist
Heb je dit jaar je eigen risico verbruikt óf ben je nog geen 18 jaar? Jaarlijks wordt 3 uur dieetadvisering vergoed vanuit de basisverzekering. Mogelijk vergoeden aanvullende pakketten extra uren behandeling. Je hebt nog ruim 1,5 maand de tijd om hier gratis gebruik van te maken!
Meer info?
Neem dan contact op via grootindepraktijk.nl of bel 06-11 256 261
Louise is bevallen!
Louise is bevallen! Op 19-09-2019, de dag van de diëtist is Louise bevallen van een prachtige dochter genaamd Lisse van Vuure. Ze maken het beiden goed en genieten enorm van deze speciale tijd. Wilt u een kaartje sturen? Hartstikke leuk! U kunt deze dan richten aan het Gezondheidscentrum, Dwingel 3 in De Goorn.
Nieuw gezicht
Een nieuw gezicht bij Groot in de Praktijk. Iris Palfenier zal vanaf 8 augustus de praktijk waarnemen in verband met een zwangerschapsverlof van Louise. "Zie ik jou in de praktijk? Dan zal ik je met minstens zoveel enthousiasme helpen met het vervolg van jouw weg naar het behalen van je doelen. Natuurlijk kun je ook samen met mij starten met het realiseren van je doelen. "
Sinaasappelsap gezond?
Is sinaasappelsap gezond? Die vraag wordt vaak in de praktijk gesteld. Sappen worden gemaakt van het verse sap van fruit, maar komt daarbij de samenstelling tussen de vloeibare en vaste variant overeen? Gaan er tijdens het bereidingsproces voedingsstoffen verloren? En hoe zit het met die vliesjes? Is het waar dat dat wordt toegevoegd? Lees het hier!
Overleef een terrasje
Hoe overleef ik een terrasje? Daar zit je dan, gezellig op een terras. Probeer jij ook altijd een gezonde keuze te maken op een terras? Ga je voor een salade, aangezien je net weer zo lekker aan het sporten bent? Hoewel een broodje gezond en salade een goed imago hebben als het gaat om gezonde keuzes, zit er soms een addertje onder het gras...
Zijn noten gezond?
Noten behoren absoluut thuis in een gezond eetpatroon. Ze zijn een bron van gezonde onverzadigde vetten, eiwitten en ijzer, vitamine E en B-vitamines. Uit onderzoek blijkt dat noten het slechte LDL cholesterol verlagen. Daarentegen zijn ze wel calorierijk, maar hoeveel kun je er dan het beste van nemen? En maakt het soort nog uit?
Supermarkttour
De supermarkt staat vol verleidelijke producten. Voor veel mensen is het een lastige keuze: welke boter is de beste, wat is de gezondste keuze als het gaat om beleg of tussendoortjes. En hoe zit het nou met supermarktbrood? Komt de voedingswaarde overeen met dat van de warme bakker? Regelmatig organiseert Louise een rondleiding door de supermarkt. Sluit jij aan?
Blog
De voedingsindustrie houdt je soms aardig voor de gek met misleidende etiketten en voedingsclaims op producten. Daarnaast ontploft internet en social media van onjuiste informatie over voeding en ongefundeerde uitspraken van voedingsgoeroe’s. Tijd voor een onderbouwd tegengeluid. Zo nu en dan klim ik in de pen en belangrijker nog, duik ik de onderzoeken in om kennis over voeding te delen.
Hoorn Beweegt Wandel Programma
In opdracht van Gemeente Hoorn bij de Lidl (locatie Hoorn) een supermarkttour verzorgd voor de deelnemers van het Wandelprogramma ‘Hoorn beweegt’ dat aansluit bij de Nationale Diabetes Challenge. Een leuke groep van 30 mensen wegwijs mogen maken in de supermarkt. Iedereen was/werd enthousiast om gezonde keuzes te maken.
Sinterklaas
Als je voor vet en zoetigheid zwicht, Kom je nooit op je streefgewicht
In deze tijd van snoep-in-de-schoen, is het moeilijk om aan de lijn te doen
Over drie weken alweer het kerstdiner, nou, dat valt toch ook niet mee
Dan heb ik het, zonder dollen, nog niet eens over oliebollen!
Is het moeilijk om aan de lijn te doen
Gratis naar de diëtist
Heb je dit jaar je eigen risico verbruikt óf ben je nog geen 18 jaar? Jaarlijks wordt 3 uur dieetadvisering vergoed vanuit de basisverzekering. Mogelijk vergoeden aanvullende pakketten extra uren behandeling. Je hebt nog ruim 1,5 maand de tijd om hier gratis gebruik van te maken!
Meer info?
Neem dan contact op via grootindepraktijk.nl of bel 06-11 256 261
Louise is bevallen!
Louise is bevallen! Op 19-09-2019, de dag van de diëtist is Louise bevallen van een prachtige dochter genaamd Lisse van Vuure. Ze maken het beiden goed en genieten enorm van deze speciale tijd. Wilt u een kaartje sturen? Hartstikke leuk! U kunt deze dan richten aan het Gezondheidscentrum, Dwingel 3 in De Goorn.
Nieuw gezicht
Een nieuw gezicht bij Groot in de Praktijk. Iris Palfenier zal vanaf 8 augustus de praktijk waarnemen in verband met een zwangerschapsverlof van Louise. "Zie ik jou in de praktijk? Dan zal ik je met minstens zoveel enthousiasme helpen met het vervolg van jouw weg naar het behalen van je doelen. Natuurlijk kun je ook samen met mij starten met het realiseren van je doelen. "
Sinaasappelsap gezond?
Is sinaasappelsap gezond? Die vraag wordt vaak in de praktijk gesteld. Sappen worden gemaakt van het verse sap van fruit, maar komt daarbij de samenstelling tussen de vloeibare en vaste variant overeen? Gaan er tijdens het bereidingsproces voedingsstoffen verloren? En hoe zit het met die vliesjes? Is het waar dat dat wordt toegevoegd? Lees het hier!
Overleef een terrasje
Hoe overleef ik een terrasje? Daar zit je dan, gezellig op een terras. Probeer jij ook altijd een gezonde keuze te maken op een terras? Ga je voor een salade, aangezien je net weer zo lekker aan het sporten bent? Hoewel een broodje gezond en salade een goed imago hebben als het gaat om gezonde keuzes, zit er soms een addertje onder het gras...
Zijn noten gezond?
Noten behoren absoluut thuis in een gezond eetpatroon. Ze zijn een bron van gezonde onverzadigde vetten, eiwitten en ijzer, vitamine E en B-vitamines. Uit onderzoek blijkt dat noten het slechte LDL cholesterol verlagen. Daarentegen zijn ze wel calorierijk, maar hoeveel kun je er dan het beste van nemen? En maakt het soort nog uit?
Supermarkttour
De supermarkt staat vol verleidelijke producten. Voor veel mensen is het een lastige keuze: welke boter is de beste, wat is de gezondste keuze als het gaat om beleg of tussendoortjes. En hoe zit het nou met supermarktbrood? Komt de voedingswaarde overeen met dat van de warme bakker? Regelmatig organiseert Louise een rondleiding door de supermarkt. Sluit jij aan?
Gezondheidscentrum De Goorn
Dwingel 3,1648 JM, De Goorn
Louise: dinsdag en donderdag 08:00-17:30
Iris: maandag en woensdag 08:30-20-30
Gezondheidscentrum De Kerk
Spierdijkerweg 106, 1641 LW, Spierdijk
Louise: woensdag 08:00-17:30u
