Het Grote vakantie snoepboek 

Een slechte eter in huis, strijd aan tafel of dagelijks ruzie om groente en (geheim) snoepgedrag?
Bij bonje over eten verlies je het als ouder altijd .. Hoe leg je je kind uit dat gezonde voeding, een sterke weerstand en voldoende dagelijkse vitamines belangrijker blijken dan ooit?

Oplossing; gewoon NIET uitleggen en lekker samen, snoepen, snacken, snaaien en stiekem toch gezond eten uit het Grote Vakantie Snoepboek van Lekker Pûh !!!
Goedgekeurd door “De Lange Tanden Club”.
Bestel hier:
https://lekkerpuh.net/boeken-van-lekker-puh/
Het Grote Vakantie Snoepboek
6 weken lang snoepen, snacken, snaaien en stiekem toch gezond eten!
E-Book voor € 9,95
ISBN: 9789464023060
Auteur: Ingrid Viergever-Stieber

 

Louis

Louis was als vijf jarige (inmiddels zes jaar) een van de jongste kinderen in het Lekker Pûh!!! Traject. Inmiddels zijn we een jaar verder een heeft hij door zijn lieve, slimme en nieuwsgierige karakter op deze jonge leeftijd al een topprestatie geleverd.  Spelenderwijs kreeg hij meer kennis over voeding en is hij gegroeid naar zijn gezonde gewicht!

Femke

Kijk Femke eens stralen in haar mooie nieuwe kleding!  Deze leuke meid die van buitenspelen, ballet en schaatsen houdt is in een half jaar maar liefst 9 kilo naar haar gezonde gewicht gegroeid. Het grappige is dat ze nu maatjes kleiner koopt en deze zelfs nog wat los zitten.

Afvalstruggles

“Voor het eerst maakte ik een foto van vooraf, zonder mijn hoofd schuin te houden en zonder mijn kin naar voren te steken zodat je mijn onderkin niet zou zien. Als reactie kreeg ik lieve berichten, complimenten, hartjes, ‘likes’, alles. Eerst vond ik het leuk, later raakte ik in de war en onzeker.”

Weer zelfverzekerd in zwembroek

met behulp van de ‘Lekker Pûh!!!’  methode zonder dieet of strijd aan tafel naar een gezond gewicht. Hierbij is er veel aandacht voor het vergroten van het zelfvertrouwen van het kind. Menno is inmiddels enorm zelfverzekerd en geniet zorgeloos van het zwemmen in de zomer. Dat gunnen wij elk kind!

Gezonde snoeprecepten

Een slechte eter in huis, strijd aan tafel of dagelijks ruzie om groente en (geheim) snoepgedrag?
Bij bonje over eten verlies je het als ouder altijd .. Hoe leg je je kind uit dat gezonde voeding, een sterke weerstand en voldoende dagelijkse vitamines belangrijker blijken dan ooit?

Weer in de praktijk

Vanaf 25 mei is het weer mogelijk om in de praktijk af te spreken. Er zijn plexiglasschermen geplaatst evenals handgel-, alcohol- en zeepdispensers. Daarbij zijn extra maatregelen getroffen. Hierbij  alle maatregelen geldend bij Groot in de Praktijk en het Gezondheidscentrum De Goorn en Spierdijk.

Afvallen tijdens corona

Peter is 45 jaar, vader van 2 kinderen en heeft een kantoorbaan. Hij baalde van de 10 kilo die er in de loop der jaren bij waren gekomen. Tijdens de coronaperiode verliep het traject digitaal. Wekelijks een videogesprek, persoonlijke adviezen en leerzame factsheets. En kijk eens wat een verschil!

UPDATE Corona

Coronavirus CORONA UP-DATE Gezien de laatste overheidsmaatregelen heeft Groot in de Praktijk besloten om vanaf nu voorlopig ALLE afspraken alleen nog via telefoon, WhatsApp en...

Isabella

Isabella heeft het Lekker Puh traject bij Groot in de Praktijk gevolgd. Als jong meisje was ze al eens eerder naar een diëtist geweest om af te vallen. Daar vond ze echter niet echt haar draai. Ze moest calorieën tellen en wanneer ze dan iets teveel had gegeten moest ze dat in de dagen daarna compenseren.

Krantenartikel

Spierdijk – Diëtistepraktijk Groot in de Praktijk opent op 1 februari een tweede vestiging in de kerk van Spierdijk. De huidige vestiging in het Gezondheidscentrum van De Goorn blijft gewoon bestaan. Met de nieuwe locatie wordt de praktijk van José Oudejans overgenomen. Zij stopt i.v.m. werkzaamheden elders.

Gezondheidscentrum De Goorn
Dwingel 3,1648 JM, De Goorn

Iris: maandag 08:30-18:00

Louise: dinsdag t/m donderdag 08:00-17:30

Gezondheidscentrum De Kerk
Spierdijkerweg 106, 1641 LW, Spierdijk

Iris: woensdag 08:00-17:30u

8 + 4 =