Gezonde yoghurt ijsjes

Super snelle, gezonde én lekkere yoghurtijsjes

yoghurtijsjes, ijsjes, groot in de praktijk, dietistenpraktijk, dietist, diëtist, Louise Groot, Louise, gezonde ijsjes, gezond ijs, ijs, zomer, gezond, kind overgewicht, kind, overgewicht, afvallen, dieet, Lambertschaag, Medemblik, Hoorn, Avenhorn, Abbekerk, Wognum, Nibbixwoud,

Kennen jullie Esmée nog? Vorig jaar schreef ze een blog over haar ijsjesavontuur. Dat ze toen op zoek moest naar gezonde ijsjes was écht een must. Ze had namelijk een onweerstaanbare voorliefde voor deze zomerse verkoeling! Afgelopen zomer raakte ze wat uitgekeken op haar creaties. Inmiddels waren ze namelijk ‘saai’ geworden. Tijd voor verandering dus!

“Esmée’s zo klaar ijsjes”

Wat heb je nodig?
Griekse yoghurt met zo min mogelijk 0% vet
Bevroren fruit
Voor de echte zoetekauw: gebruik sowieso bevroren rijpe bananen!
Als garnering: vers fruit, mint, lavendel etc.

 

gezond yoghurtijsjes, ijsje, gezond, afvallen, kind, overgewicht, lekker puh, lekker puh methode, dietist, dietistepraktijk louise groot, lambertschaagEsmee mixte gelijke hoeveelheden bevroren fruit (rijpe banaan & bramen) en yoghurt. Het ijsje was direct Ready to eat!!! Esmee: “Hoe gemakkelijk, lekker en gezond wil je het hebben?”

Esmee gaat in ieder geval ook de laatste mooie zomerdagen genieten van deze traktatie!

Happy summertime!