Afvallen voor sportprestatie

Afvallen voor sportprestatie

Afvallen voor prestatie Twee jaar geleden belde Tim op. Hij wilde fitter worden om een mountainbiketocht dwars door Marocco te kunnen rijden. Afvallen en conditie opbouwen gaan niet over een nacht ijs. Hij nam er de tijd voor. Geen crashdieet maar op een gezonde,...
Lastige vijf kilo

Lastige vijf kilo

Vijf kilo afvallen Wendy is die ‘lastige’ kilo’s kwijt. Hier haar verhaal: “Al jaren wilde ik zo graag vijf kilo afvallen. In mijn omgeving leek het iedereen te lukken. Behalve mij… terwijl ik zo op mijn voeding lette. Ik dacht echt wel te weten waar veel calorieën in...
Verhoogd cholesterol

Verhoogd cholesterol

Verhoogd cholesterol Na een jaarlijkse controle bij de doktersassistente bleek Margret (55jaar) een verhoogd cholesterol te hebben. Samen met overgewicht zorgde dit ervoor dat Margret aan de bel trok en het roer nu echt wilde omgooien. Hier haar verhaal:...
Afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet Lydia is 36, moeder van 3 dochters en draait alleen maar nachtdiensten in de zorg. Met de jaren zag ze het getal op de weegschaal stijgen. Van haar moeder kreeg ze in november een nieuwe broek. Met haar verjaardag in januari wilde ze die broek...