Zwangerschapskilo’s

Zwangerschapskilo’s Anique wilde als moeder van een jong gezien afrekenen met haar zwangerschapskilo’s. Het liefst zonder reepjes, shakes en poedertjes. Geen gekke diëten maar door gezond te eten. Minder en alle extraatjes en caloriebommetjes werden in de...

Zonder buikje naar middelbare school

Tiener Elisa Elisa (12jaar) had een wens, zonder buikje naar de middelbare school! Samen met haar ouders heeft ze met behulp van de Lekker Pûh!!! methode haar voedingspatroon omgegooid. Sindsdien eet ze erg gezond en geniet ze nu meer van de koekjes en snoepjes die ze...