Sportdiëtetiek

Sportdiëtetiek Het afgelopen half jaar heb ik de post HBO sportdiëtetiek gevolgd aan de Hogeschool van Amsterdam. Gisteren was de diplomering en heb ik de opleiding CUM LAUDE afgerond! Met een 8,8 voor het afsluitende examen ben ik met vlag en wimpel geslaagd. Op naar...

Groeien naar gezond gewicht

Groeien naar een gezond gewicht Of Naomi ook op de foto mocht met haar afgevallen gewicht in pakjes boter: maar natuurlijk!!! Naomi begon half januari met Lekker Pûh!!! en is inmiddels al 9,8 kilo naar haar gezonde gewicht gegroeid. Een fantastisch resultaat van deze...

Drinken tijdens het hardlopen

Drinken tijdens het hardlopen Jaarlijks wordt er in Hoorn een reeks hardloopwedstrijden op woensdagavond georganiseerd. De wijkenlopen kenmerken zich door uitgezette rondjes van 2,5 kilometer die naar wens meerdere keren kunnen worden afgelegd. Dit jaar ben ik...